1. Experimento el gozo de existir cada día.

2. Soy fuerte, soy sabio y puedo vencer los obstáculos.

3. Camino mi jornada con propósito y alegría.

4. Tengo todos los poderes humanos y divinos para lograr cosas buenas.

5. Tengo confianza en mí mismo y en mis habilidades.

6. Voy a lograr la vida que deseo, un paso luego otro y llego.

7. Estoy en paz conmigo y con los demás. Existo y dejo existir en armonía.

8. Me libero de culpas, de malos recuerdos, de remonrdimientos. Lo que fue, ya se fue.

9. Aprendo de toda experiencia pero no retorno a sufrir las negativas.

10. Limpio mi alma de angustias. Me baño en las aguas del olvido.

11. El pasado no existe tampoco el futuro. Mi mente y mi cuerpo construye el presente.

12. Vivo en cada instante, plenamente voy por la vida.

13. Construyo camino eficazmente. Me levanto y me sacudo las ociosidades.

14. Soy valioso (a). Soy capaz. Soy libre. Soy único. Soy un ser inspirado.

15. No llevo ni rencores ni resentimientos. Voy limpio de dolores y memorias irientes.

16. Mi alma no arrastra odios, ni desprecios, ni cuchillos afilados.

17. Vivo en comunión permanente con el amor y la felicidad.

18. Siento conmigo el cariño de aquellos que no están físicamente a mi alrededor.

19. Disfruto en mi soledad. Estar solo (a) no es un castigo, es una oportunidad para reflexionar.

20. Soy un regalo demasiado grande para este mundo para sentir autocompasión.

21. Tengo armonía interior y la dejo fluir. Soy manantial de destellos solares.

22. No hay caídas sino experiencias. No hay perdedores o ganadores, solo caminantes.

23. No hay derrotas sino oportunidades, extraordinarios momentos de aprendizaje.

24. Soy dueño (a) de mis emociones y de mis acciones. Tengo el poder de elección.

25. Yo decido parar de estar triste, parar el llanto, parar el quijido. Yo me hago fuerte.

26. Yo decido empezar a ser feliz. Hablo conmigo y me propongo el jubilo todos los días.

27. Las penas y las nostalgias se marchan si no las dejo entrar a la casa de mi cuerpo.

28. Construyo mi sendero con paciencia. Hay caídas, hay tropiezos pero retorno a la misión.

29. Soy una sonrisa amplia, verdadera y franca, una sonrisa que es una flor.

30. Voy motivado, enfocado y orientado. El poder de todos los cambios en mí radica.

31. Me pongo en el estado de ánimo correcto. Estar alegre o enfadado es mi decisión

32. Tengo fuerza, impulso, motivación, alegría y nada me detiene, mis sueños me esperan.

33. Mi energía positiva me fortalece y fortalece a los que me rodean. Yo irradio.

34. Mi destino lo invento yo. Mi historia la escribo yo. Nadie puede lograr lo que yo debo.

35. Mejoro mi carácter. Auyento los malos modos. Busco para mí y para el otro la bondad.

36. La prosperidad ya está en mi ser. Soy rico, afortunado, millonario en bendiciones.

37. Extraigo de mi fuerza interior luz para brillar y ayudar a brillar.

38. Confío en mí mismo, en todos mis talentos.

39. Soy luz. Soy luz. Soy luz.

40. Tengo tanto fulgor adentro que ofrecer al mundo.

41. Confío en mi sabiduría interior e intuición.

42. Se despliegan cosas maravillosas delante de mí y las veo y las valoro.

43. Dejo ir mis rencores para que pueda ver claramente el amor.

44. Acepto responsabilidad si mi ira ha hecho daño a alguien y pido disculpas.

45. Reemplazo mi ira con comprensión y compasión.

46. Recojo más esperanza y valor desde lo más profundo de mi ser.

47. Elijo encontrar maneras esperanzadoras y optimistas de mirar cada cosa.

48. Pido ayuda y orientación si no puedo ver una mejor manera para resolver algo.

49. Me niego a renunciar porque no he intentado todas las formas posibles.

50. Sé que mi sabiduría me guía a la decisión más correcta.

 

 

51. Recibo todos los comentarios con amabilidad pero al final yo decido.

52. Escucho cada conflicto interno y reflexiono sobre él hasta llegar a la paz que existe en su alrededor.

53. Amo a mi familia aunque no me entiendan completamente.

54. Le enseño a mi familia lo mucho que los amo de todas las maneras verbales y no verbales.

55. Elijo entender a mi familia y verla como un regalo de amor y aprendizaje.

56. Elijo amigos que me ayuden a crecer y no me bajen los ánimos.

57. Me rodeo de personas que me tratan bien y sepan cuando valgo.

58. Me tomo el tiempo para mostrar a mis amigos que me preocupo por ellos.

59. Mis amigos no me juzgan, tampoco influyen negativamente en lo que hago con mi vida.

60. Estoy muy complacido con mis amigos, incluso si no estamos de acuerdo o vivimos vidas diferentes.

61. Es posible que no entienda bien una situación, pero trato de entenderla sin que ello me perturbe.

62. Reconozco todo lo que puedo cambiar y todo lo que no puedo.

63. Elijo encontrar maneras esperanzadoras y optimistas de mirar el mundo.

64. Pido ayuda cuando es necesario, agradezco si la recibo, no me amargo si no me la dan.

65. Cuando respiro, inhalo confianza y exhalo timidez.

66. Me encanta conocer a extraños y acercarme a ellos con audacia y entusiasmo.

67. Vivo en el presente y estoy seguro de un futuro en el que pueda funcionar bien.

68. Mi personalidad emana confianza y tranquilidad.

69. Soy autosuficiente, creativo (a) y persistente en lo que hago.

70. Soy enérgico y entusiasta. No me rindo.

71. Atraigo sólo las mejores circunstancias y las mejores personas positivas de mi vida.

72. Soy un solucionador de problemas. Me centraré en las soluciones.

73. Me encanta el cambio y me adapto fácilmente a nuevas situaciones.

74. Mi ser exterior refleja mi bienestar interior.

75. La confianza en uno mismo es lo que me gusta. Nada es imposible y la vida es grande.

76. Siempre veo sólo lo bueno en otros. Sólo atraigo personas positivas y positivas.

77. Cada célula de mi cuerpo vibra con energía y salud.

78. Estoy completamente libre de dolor, y mi cuerpo está lleno de energía.

79. Nutro mi cuerpo con comida saludable.

80. Todos los sistemas de mi cuerpo están funcionando perfectamente.

81. Mi cuerpo está sanando, y cada día me siento mejor y mejor.

82. Disfruto ejercitando mi cuerpo y fortaleciendo mis músculos.

83. Con cada respiración hacia fuera libera el estrés en mi cuerpo.

84. Envío amor y curación a cada órgano de mi cuerpo.

85. Yo respiro profundamente, hago ejercicio regularmente y sólo consumo lo saludable.

86. Presto atención y escucho lo que mi cuerpo necesita para su salud y vitalidad.

87. Duermo profundamente y en paz, y despierto descansado y vigoroso.

88. Estoy rodeado de personas que alientan y apoyan elecciones saludables.

89. Mi mundo es un lugar tranquilo, cariñoso y lleno de alegría para vivir.

90. Sembrar las semillas de la paz donde quiera que vaya.

91. Me rodeo de personas pacíficas.

92. Mi ambiente de trabajo es tranquilo y pacífico.

93. Respiro en paz, exhalo el caos y el desorden.

94. Mi hogar es un santuario pacífico donde me siento seguro y feliz.

95. En todo lo que digo y hago, elijo la paz.

96. Libero la furia que existió en el pasado y me lleno de serenidad y pensamientos pacíficos.

97. La paz desciende a mi alrededor ahora y siempre.

98. Yo envío la paz de mí mismo al mundo.

99. Respondo pacíficamente en todas las situaciones.

100. Estoy fundamentado mi existir en la experiencia del momento presente.


 

(Fotografía: Green forrest path por Jussi Silfver @ Flicker.com)

 


 

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